w domu

[...] że bardzo, bardzo długi bieg. No i jeszcze nigdy nie wróciłem z treningu obity( No dobra, raz dostałem z kolana w kość policzkową, ale to był wypadek =p ). Przychodzę do domu zmęczony, poskładany, obolały, bezsilny - ale nigdy obity. Bjj - moim zdaniem - nadaje się idealnie do rywalizacji sportowej, jeśli to chcesz wiedzieć. Mi Brazylijskie [...]

Kosowski niech wraca do domu, nie wiem czego on szuka w kadrze. Troche się zdziwiłem że Franek nie gra ale trudno się mówi

[...] kolana - artroskopia, ze względu na powiększoną tkankę maziową. We wtorek miałem największy obrzęk i ból, przykładałem często lód. W środę i czwartek nie wychodziłem z domu, przez co muszę odrobić zajęcia na studiach :/ Lód nie był już potrzebny od środy, a kolano zmniejszyło swój rozmiar :) W tej chwili mogę wyprostować nogę, mogę zgiąć w [...]

[...] I poleciałem biegać w pola. Biegałem jakieś 12min i reszta to marszu w sumie to 20 min (taki ala interwał jak nie miałem siły spacerowałem a od 15 min szedłem z buta do domu normalnym tempem). Dziś miska była trochę lipna ponieważ nie miałem odpowiednich składników. Od jutra to się zmieni ;-) obiecuję :-D. A i zastanawiam się na zmianę [...]

w sumie nikt nie zabrania także wniesc tam przenosny kaloryferek z domu jednak czekałoby mnie tyle sprzątania że to głowa mała :D węgiel jakies narzędzia nawet siano jakies :o i wszystko inne lecz patrząc tak na to byłoby to w sumie całkiem opłacalne tylko najgorsze żeby przekonac to czegos takiego raz sie spytałem czy cos takiego mogę zrobić to [...]

Ta dietetyk chyba czytający panią domu W tej diecie nie ma tłuszczów żadnych zdrowych tłuszczów %-) Poczytaj podwieszone i ułóż porządną dietę ;-)

[...] został zatrzymany przez ochronę i wyprowadzony z hali. - Następnego dnia został zatrzymany przez policjantów - informuje Krzysztof Zaporowski z biura prasowego Dolnośląskiej Komendy Wojewódzkiej. W najbliższych dniach materiały dotyczące tego incydentu trafią do sądu. Litwin zgodził się zapłacić karę grzywny. Został zwolniony do domu.

o 12 kończę siłownie odrazu po zejściu pije carbo i prosto do domu ide na pierś z kurczaka to nawet jak się wyrobie o 12.30 już ją mam w buzi ;d DIETA na 2 tygodnie ;D Śniadanie 8 godzina -250 ml mleka 0,5% -100 gr płatków owsianych -20 gr rodzynek -30 gr Białka VitaFit -orzechy wloskie 20gr Trening 10-12 godzina 12 -Carbo 40gr godzina 12.30-13 [...]

e tam, melanze nie tylko w Brennej sie robi dzisiaj znowu wrocilem do domu na***any http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

Po to właśnie chcę sięgnąć po koksy, aby to poprawić w miarę szybkim czasie. A co użyjesz jako budulca mięśni? Musisz wcinać białko oraz te dobre węgle i tłuszcze. Koksy Ci tego nie zapewnią. Musisz mieś budulec. Domu nie postawisz z samego cementu - musisz mieć też cegły.

ewel :-* tez Ciebie kocham niunia luuzuj zawory,sakd wiesz jak dlugo Ty czy ja pozyje?! Korzystam z tego co mi daje zycie.. a znam wiekszych kalekow...NP LUDZI BOJACYCH SIE WYJSC Z DOMU...LUB NA SILOWNIE BO ATAKU SERCA DOSTANA powodzenia w leczeniu ja sie czuje lepiej dzis..

A ja znam osoby, ktore boja sie wyjsc z domu bo sie boja, ze im sie zachce siku. I co na to powiesz? Tez sie bedziesz wysmiewal? Nie cierpie ludzi, ktorzy nie moga zrozumiec, ze depresja, nerwica, fobia, to taka sama choroba jak zapalenie pluc czy wrzody zoladka. Z ta roznica, ze trudniej je wyleczyc. Poza tym jak czytam co piszesz, to sie [...]

[...] szpitala, bo mam krwotoki z nosa i omdlenia. Niestety nasza służba zdrowia jest CHORA, ponieważ jeden lekarz przyjął mnie na oddział, jednak drugi stwierdził, że mogę iść do domu. 4h na izbie przyjęć.. Po czym jutro musze iść prywatnie do laryngologa. Ogólnie masakra, bo nie mogę iść na trening a już mnie rzuca. Cardio nie mogę, bo kręci mi się [...]

Coś ze mną jest nie tak. Właśnie doczołgałem sie do domu, podczas przysiadów które bylo moim pierwszym ćwiczeniem, uprzedzone rozgrzewką ( kręgosłupa tez) przy ostatniej serii poczułem ból w piersiowej części kręgosłupa, odrazu przestałem ćwiczyć. Teraz boli jak cholera :p Podczas ćwiczenia zachowywałem poprawną technikę i ciężar był stosunkowo [...]

tak ale wiesz skakanka jest dobra bo nie treba wychodzić z domu itp a po za tym w biegu jest u mnie w miare ok moge biegać przez godzinke i sie zabardzo nie zmacham tka jak na skakance przez 8 minut wiec wiesz 60 minut a 8 minut jest rożnica

[...] banan a.k.a "bananarama" vs. BL niezle niezle tylko BL zebys zdarzyl sie z nim ustawic bo juz niedlugo szkola sie zaczyna i mamusia nie wypusci go z domu po zmroku i przy lekcjach bedzie siedzial do pozna wiec pozniej to najblizsszy teramin na ustawke to ferie zimowe Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-19 [...]

BL bedziemy musieli sie jakos szybko ustawic bo mama wraca wieczorem do domu a ja jej wafelki z szafki podkradalem Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-19 15:21:23

[...] dać więcej kalorii z konwencjonalnej żywności we właściwym posiłku potreningowym tj. np.więcej ziemniaków i mięsa. A jeśli chcesz jeść od razu po treningu(a nie masz odżywek)+ po powrocie do domu to posiłek bezpośrednio po treningu możesz zamienić np. na jogurt naturalny/kefir+owoc A podliczyłeś jak w tej diecie przedstawia się rozkład b/w/t?

[...] spora część osób robi jeszcze aeroby ,a potem idą na wspólną szamę. Niestety nie mogłem zostać , czas mocno nagli więc na szybko parę zdjęć ,a resztę dorzucę po powrocie do domu - późno w nocy lub jutro od rana Było kozacko, ekipa mega konkretna 8-O /SFD/Images/2016/5/21/c801ec859e1344bb962e2c2292fc0ad8.jpg [...]

[...] a dalej sprawozdania na własnej stronie pisze językiem jak z jakiegoś raportu: "Po zakończeniu tego szkolenia i zdanym egzaminie na stopień 10 kyu około godz. 16 wyjechali jego samochodem osobowym do rodzinnego domu soke ****, skąd po obiedzie **** wyruszył w dalszą drogę do Torunia." :) Zmieniony przez - PA w dniu 2011-03-29 18:10:47